2024-07-22
過動障礙於生活中（五）
2022-01-11
注意力不足過動障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD），俗稱過動症或將兒童患者稱為過動兒，是一種神經發展障礙，主要源自腦部部分功能的非常態發展及發展遲緩，典型特徵為專注力控制上的困難、時間感貧弱、容易衝動行事、規劃能力較差等等。
我們在《四》之中，討論了一些ADHD所導致的職場上的困難，而我們將在此繼續討論這個問題。
一如我們在《二》之中所討論過的，ADHD的各種困難主要肇因於「執行功能」的不足，而執行功能不足的一個重要的表現就是「時間感貧弱」。「時間感貧弱」的意思是，一個人對時間的感受很模糊，因而無法較為準確的掌握所經過的時間的長度。這件事最明顯的具體表現便是一個人常會遲到、或是錯過某些約定。這是因為，他們難以準確的感受時間的流逝，因而沒有意識到已經到了該出門的時間了。另一方面，這也是因為「時間感貧弱」會導致一個人難以準確估量完成一件事所需要的時間，因而無法對未來的事情做出適當的規劃。也就是說，他們沒辦法對「準備出門到實際到達」這段時間的長度有準確的認識，因而導致他們無法在適當的時間到達。當然，這樣容易遲到錯過、難以妥善規劃事務的特質，自然會大大影響一個人在一般工作中的能力。
事實上，「規劃」方面的困難可說是「執行功能」不足最直接的展現。執行功能不足的人並非是無法了解事物之間的因果關聯，也不是無法準確掌握資訊，但是「做出一個計劃」這件事對他們來說就是難上加難。同時，要「執行」一個計劃對他們來說也是一件難事。因為，要按照計畫行事，就要對進行中的各事項有明確的了解、隨時調整並管控人員、資源與事務的進程，而這便是執行功能最主要的功能之一。如果只負責某一個特定崗位的話，他們並不一定會做的不好，只是「規劃」與「執行計畫」並不是他們的長處。
很顯然，在現代的職場中，這些特質會使他們成為一個「不合格」的員工。然而，所謂的「標準」也是以神經典型的人為基準設定的，而在這套基準之下，守時、照計畫行事、重複相同工作都成為「基本條件」。事實上，ADHD人群也有屬於自己的長處。他們善於發散性思考，也就是想出新點子、並且善於聯想，將看似不相關的事聯結在一起。同時，ADHD人群在做他們真正喜歡的事情時，他們可以極度專注，並且長時間的一直做下去。也就是說，他們並非沒有能力「做好」工作，只是以「一般標準」來衡量他們只會看到「效率低下」的員工。如果能給予他們更多的幫助及寬容，讓他們在適當的崗位上發揮，他們也能散發耀眼的光芒。
