經顱微電流刺激治療（Cranial electrotherapy stimulation），簡稱CES，是在頭顱兩側繫上電極（通常是耳垂），然後對腦部施以微弱（少於1微安培）的交替電脈衝，以刺激腦部、達到調節腦部的效果。［1］

早在1979年，美國FDA便認可其可用於治療失眠、憂鬱、及焦慮。［2］雖然其背後的詳細治療機轉仍不明確，但過去數十年來，數十萬患者的臨床應用，已經能證實其治療功效。不僅如此，也有大量的實驗研究證明CES能夠有效地緩解患者的焦慮、憂鬱和失眠等症狀。

研究指出，CES治療能夠調整腦電波中的阿爾法（Alpha）波，使使用者達致較為放鬆的狀態。［1］2019年發表於《情感障礙雜誌》的研究也指出，廣泛性焦慮症的患者在接受6-12周的療程後，近半數的患者焦慮症狀顯著下降，達到症狀緩解的目標，並且效果至少維持到開始治療後6個月。［3］其他研究也指出，CES增加了貝塔（beta）腦內啡及血清素的濃度，並降低皮質醇濃度。［4］

傳統上，焦慮通常是靠藥物治療。但是，有許多人無法承受藥物的副作用，也有的人因為其他的生理病症而無法服用精神科藥物，藥物治療就無法幫助這些人。這時，CES治療就成了可行的替代方案。CES治療不僅對焦慮有療效，而且十分安全：幾乎沒有任何禁忌，副作用的機率極低，約為1％，通常是輕微的頭暈、頭痛、或是皮膚不適。［4］

CES的療程中每天要接受約60分鐘的脈衝治療，並持續四到六周。療程結束後效果並不會馬上消失。也有長期使用進而減少藥物使用量的人。

如果您長期受焦慮或失眠困擾，卻無法用藥，又或是想嘗試非藥物療法，CES值得您一試。

參考資料：

［1］
Feusner, J. D., Madsen, S., Moody, T. D., Bohon, C., Hembacher, E., Bookheimer, S. Y., & Bystritsky, A. (2012). Effects of cranial electrotherapy stimulation on resting state brain activity. Brain and behavior, 2(3), 211-220.
https://doi.org/10.1002/brb3.45

［2］
FDA Executive Summary, Prepared for the February 10, 2012 meeting of the Neurologic Devices Panel, Petitions to Request Change in Classification for Cranial Electrotherapy Stimulators
https://wayback.archive-it.org/7993/20170404140724/https://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/MedicalDevices/MedicalDevicesAdvisoryCommittee/NeurologicalDevicesPanel/UCM290787.pdf

［3］
Morriss, R., Xydopoulos, G., Craven, M., Price, L., & Fordham, R. (2019). Clinical effectiveness and cost minimisation model of Alpha-Stim cranial electrotherapy stimulation in treatment seeking patients with moderate to severe generalised anxiety disorder. Journal of affective disorders, 253, 426-437.
https://doi.org/10.1016/j.jad.2019.04.020

［4］
Brunyé, T. T., Patterson, J. E., Wooten, T., & Hussey, E. K. (2021). A Critical Review of Cranial Electrotherapy Stimulation for Neuromodulation in Clinical and Non-clinical Samples. Frontiers in human neuroscience, 15, 625321.
https://doi.org/10.3389/fnhum.2021.625321

［5］
台灣TMS整合治療聯盟網站
https://www.tact4brain.com/ces%E5%BE%AE%E9%9B%BB%E6%B5%81%E5%88%BA%E6%BF%80%E7%99%82%E6%B3%95/

［6］
CES療法學術研究網
https://cestherapy.asia/